Ensueñopedia – La enciclopedia en la que encontrar el significado de los sueños

Desde tiempos remotos los sueños han sido un tema de fascinación para la mayoría de las personas, son muchas las creencias en torno a lo que son y lo que significan, pero una concepción moderna de los mismos los define como el resultado natural de nuestras funciones orgánicas y cerebrales, un producto de deseos inhibidos o insatisfechos.

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También son considerados como un reordenamiento mental inconsciente que permite la interpretación y la toma de conciencia de mensajes simbólicos que se manifiestan en forma de advertencias, como avisos de determinadas circunstancias, acontecimientos o situaciones que podrían suceder o presentarte en un futuro.

De cualquier modo, los recordemos o no, los sueños forman parte de un aspecto muy místico y elemental en nuestra vida, hay muchas maneras de interpretarlos, existen ciertos aspectos que son universales para el significado de cada sueño que tenemos. Algunas interpretaciones suelen ser válidas en todas las culturas y momentos, sin embargo, lo que quieren decir depende en gran medida de cada persona, del momento vital en el que estemos y del contexto personal que podamos darle.

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La interpretación de los sueños según el tipo

Aunque los sueños pueden tener una interpretación universal en algunos aspectos, todo depende como ya hemos mencionado de las circunstancias en la que se presenten, del tipo de sueño que tengamos y de los elementos que forman parte de éste.

Podríamos soñar con animales, con lugares, personas, incluso tener alguna pesadilla. Para cada tipo de sueño cabe una interpretación de acuerdo a los elementos que lo conformen:

Soñar con eventos

El soñar con eventos o situaciones cotidianas por lo general es considerado como un reflejo fiel de aquellas actividades que realizamos a diario, es como un espejo que proyecta nuestro estado de ánimo en ese momento, incluso puede asociarse a estados mentales y psicológicos. En este tipo de sueños podemos considerar aquellas situaciones que realizamos o que ocurren en nuestro hogar, en el trabajo, en el tiempo libre, etc. Dependiendo de la persona y su rutina diaria, entonces los sueños y su interpretación tendrán un significado diferente para cada quien.

Soñar con eventos cuotidianos hace referencia al balance emocional que tiene la persona que lo sueña, al igual de la interpretación que ésta tiene de su entorno y relaciones, del mismo modo se refiere a cómo se siente en todos estos aspectos. Los sueños de este tipo tratan de identificar la situación actual y en ciertos casos, puede implicar que la persona busca algo de paz entre un entorno incómodo o desafiante.

Soñar con animales

La interpretación de los sueños con animales se centra en esclarecer los instintos y sentimientos más naturales, primarios, profundos y verdaderos de una persona. Cuando vemos animales en nuestros sueños quiere decir que de forma inconsciente están aflorando instintos, necesidades básicas o deseos que probablemente estén siendo reprimidos.

En términos generales, dependiendo del tipo de animal y la actividad que realice en el sueño, implica un significado en particular. Por ejemplo, en el caso de soñar que se está luchando con un animal puede interpretarse como una parte del interior de la persona que está siendo rechazada o está siendo negada su existencia por ella misma.

Otra interpretación al soñar con animales es cuando éstos nos hablan, globalmente se cree que simboliza un nivel de consciencia superior, se trata de mensajes que indican que se trata de personas que poseen un tipo de don o sabiduría más allá de lo tradicionalmente establecido.

Por otro lado, si se trata de sueños con animales domésticos, representa ámbitos de la vida en pareja, afectiva y familiar. En el caso de soñar con animales salvajes, suele asociarse a aspectos de la vida profesional y social. En ambos casos, la interpretación del sueño estará ligada al tipo de animal, su tamaño y la actividad que realice dentro del sueño.

Soñar con objetos

Otro elemento muy común en los sueños son los objetos, cuando estamos soñando suelen aparecen infinidad de objetos, en ocasiones se trata de cosas familiares que nos rodean o forman parte de nuestro entorno. Otras veces podrían presentarse objetos extraños o escalofriantes.

Cuando soñamos con objetos esto implica que hay aspectos del ser interno que no hemos dejado ir por completo. Otra interpretación de algún objeto presente en un sueño podría referirse o representar una relación anterior que todavía se recuerda y se valora en el momento presente.

De cualquier modo, la interpretación está ligada al tipo de objeto que soñemos, su tamaño y la connotación o situación en la que se presente.

Soñar con personas

En el caso de soñar con personas el significado va a variar dependiendo del contexto y la persona con la que se tenga el sueño, soñar con algún familiar, con alguien del trabajo, con la persona que nos gusta o con alguien desconocido tiene interpretaciones diferentes.

Entre las connotaciones generales que puede implicar este tipo de sueños está el hecho de que queremos que la persona de nuestro sueño nos preste atención, otra interpretación podría ser que la persona quiere vernos o está pensando en nosotros. En este sentido, también podría resultar que de algún modo en lo más profundo de nuestra mente, nos cuestionemos cómo sería nuestra vida al lado de esta persona (en el caso que ya no forme parte de nuestra vida).

Igualmente, pudiera significar que alguien se está aprovechando de nosotros o está pensando hacerlo, de algún modo, quiere hacernos daño. Finalmente, otra de las interpretaciones generales que implica ese tipo de sueños es el hecho de que nos sentimos solos o excluidos.

Soñar con alimentos o comidas

Soñar con alimentos o comida está relacionado con las creencias, ideas y pensamientos, al igual que ocurre con todos los sueños, su interpretación varía dependiendo de las circunstancias.

Generalmente estos sueños tratan de transmitir ideas que están siendo reprimidas y que el organismo necesita digerir y asimilar mentalmente.

Soñar con ciudades

Finalmente, los sueños con ciudades tienen mucho que ver con la vida económica y las relaciones personales, pueden implicar algún presagio, mensaje o señal de advertencia sobre algo que está ocurriendo o podría ocurrir en estos aspectos de la vida.

Las etapas y fases del sueño

Soñar es una actividad común y repetitiva que ocurre mientras estamos durmiendo, dependiendo de cómo sea nuestra actividad cerebral, experimentamos una serie de etapas del sueño:

  • Fase I, es una etapa de adormecimiento.
  • Fase II es la etapa donde entramos a un sueño ligero.
  • Fase III también conocida como etapa de transición, es un estado de relajación profunda.
  • Fase IV es una etapa de sueño profundo o sueño delta, en esta etapa se determina la calidad de descanso.
  • Fase REM que es la etapa de sueño paradójico, en esta fase es en donde soñamos y captamos la información de nuestro entorno.

Es indudable que el mundo de los sueños es un universo complejo e infinito que nos muestra una ventana hacia nuestra esencia, esos rasgos que nos definen y que en ocasiones ni siquiera sabemos que están allí y forman parte de nosotros. Saber interpretarlos e identificar algunas señales que nos muestran, nos ayuda a mejorar significativamente en ciertos aspectos de nuestra vida.